出会い研究家マサムネです。
世の中の男性の中には
体臭イコールフェロモンと
考えている人が
一定数いるらしい。
ですが、それは間違いです。
当然ですが、デートのときに
体臭のケアが出来ていないと
女性に嫌われてしまいます。
そこで、この記事では、
体臭や汗、ムダ毛で
嫌われないために
男のボディケアについて
書いていきます。
デート前には必ず体臭ケアをする！
女性に男性の体臭が気になるか
アンケートを取ったところ
85%が気になると答えています。
女性は男性と比べて
臭いに敏感なのだそうですが
思った以上に多いと感じますね。
体臭は自分では気づきにくいので、
徹底的にケアしたいところ。
まず、体臭の原因について
書いていこうと思う。
体臭の原因を知ろう！
○体臭の原因となる肉料理
肉料をよく食べるひとは
体臭がキツくなりやすい。
肉を食べることで臭いの原因の
脂質の分泌が増え、
発汗作用も高まります。
肉を食べるなとは言いませんが
極端に摂取し過ぎると
体臭の原因となってしまう。
○汗も体臭
汗自体は無臭なのですが、
そのままにしておくと
雑菌と反応して
悪臭を発生されます。
汗をかいたら制汗剤や
ボディシートを使うなどして
汗のケアをしてください。
○加齢臭対策も
30代に入ると気になるのが
加齢臭ですよね。
この加齢臭というのは、
ミドルエイジになると増える
ノネナールが原因。
これも汗対策と同じ用に
シャワーを浴びたり
ボディーシートでケアするのが
一番の対策方法です。
○直前の食事にも気をつける
デートへ前日くらいから
臭いの強い食事は
避けるほうが良い。
にんにくやらっきょう、
にら、ねぎなどは特に
香りが強い食品なので
出来るだけ避けるように！
体臭の発生源を知ろう！
体臭の発生源を知ることで
元から絶つことができます。
○頭皮
頭皮や髪に皮脂がたまってると
臭いの原因になる。
毎日のシャンプーと
トリートメントで
清潔で良い香りに！
○口臭
食べかすが残っていると
口臭の原因となります。
また、水分をきちんと補給しないと
唾液が少なくなり細菌が繁殖し
これもまた、口臭の元となる。
虫歯があるなら歯医者で
治療してもらいましょう。
それに、
毎日の歯磨きとデート前に
タブレッドなどを噛むように。
○ワキ
ワキの臭いは汗だけではなく
アポクリン汗腺も原因の1つ。
このアポクリン汗腺は
食事の影響を受けやすいので
食生活の見直しをしましょう。
それと、吸湿性の高い下着や
デオドラント剤もおすすめ！
○足の臭い
足の臭いの原因は、
汗と雑菌が反応したもの。
なので、足の臭い対策としては
通気性の良い靴を選び、
同じ靴を2日連続で履かない
というのがおすすめ。
デートの前の汗ケア
デートの前に
汗のケアをするのは
当たり前のエチケット。
デートの待ち合わせのとき、
汗でシャツが張り付いていたら
女性が帰ってしまうことも。
そこで、そんな悲劇に合わないために
汗ケア方法を見ていきます。
汗対策する場所
汗をかいてそのままにしておくと
雑菌と反応して、ベタベタしたり
体臭の原因となる。
ここでは、そんな汗の
対策する場所を紹介します。
○頭皮
頭皮の汗はタオルなどで
こまめに拭き取ってください。
頭皮の汗は少しでも汗をかいたら
拭くことが重要。
髪の毛はサラサラ状態を
キープするくらいがポイント。
○シャツ
汗でシャツの色が変わってる
光景をよく見かけます。
背中やワキなど対策しないと
不潔な印象を与えることに・・・。
○足
革靴は蒸れやすく
汗をかきやすいので
臭いの宝庫です。
通気性の良い靴を履いて
いつ靴を脱いでも
大丈夫な状態にしよう！
汗対策の方法
汗対策の方法を
紹介していきます。
まず、体は常に清潔な状態にし、
汗をかいても大丈夫なように
制汗スプレーを持ち歩くと良い。
また、汗をかきにくくするために
通気性の良いシャツを着ると
汗対策にもなります。
それと、どんなに対策しても
汗はかいてしまうものです。
ですので、汗をかいたら
ボディーシートなどで
汗を綺麗に拭き取るのも
大切な汗対策。
デートのときは足の臭いに注意
デートのときは、
足の臭いに注意が必要。
たとえば、
食事のときに小上がりなどの
靴を脱ぐ必要があるお店で
あなたは靴を脱いでも
大丈夫ですか？
アンケートで
男性の足の臭いが
気になったことがあると
6割の女性が答えています。
足の臭いは気づきやすいので
自分でもわかっている人も
多いのではないでしょうか？
だけど、足の臭いのケア方法が
わからないという人も
いると思います。
そんなあなたのために、
さっそく足の臭いの
対策方法を見ていきましょう。
足の臭いの原因
足の臭いの原因は、
他の箇所と同じで
汗と雑菌です。
足は1日にコップ1杯分の
汗をかくと言われている。
その汗が皮膚の表面の雑菌に
分解されて悪臭が発生する。
足の臭い対策
足の臭いはちょっとした対策で
消すことが出来ます。
○野菜を多めに食べる
体臭の原因のところでも
説明しましたが、
肉ばかり食べていると
脂質の分泌が増え、
発汗作用が高まります。
ですので、
野菜を多めに食べることで
臭いの原因を軽減できる。
○蒸れを予防する
足の蒸れを予防すると
雑菌の繁殖を防げます。
吸湿性の良い靴下を履き、
通気性の良い靴を
3足くらい用意して
日替わりで履くと
蒸れを予防できます。
○足を清潔にする
仕事から帰ってくると
足は汗や雑菌で汚れています。
1日の汚れを落とすために
足と指・指の間を
丹念に洗いましょう。
まとめ
デートで体臭ケアが
出来てないと嫌われる！
男のボディケア方法！
ということで記事を
書いてきました。
デートの前に紹介した
汗・体臭対策をするのが
最低限やるべきことです。
むしろ、汗・体臭対策が
きちんと出来ていないと、
女性に嫌われると
思ってください。
ただ、対策は難しく考える
必要はありません。
毎日シャワーを浴びて
こまめに汗を拭き取り
制汗スプレーや制汗剤で
ケアするだけ。
大変だと感じるかもしれませんが、
慣れてしまえば時間は
そんなにかからないです。
体臭を防ぐには、
何よりも清潔が一番！
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