彼女が欲しいけど
何からはじめるかわからない。
そんな恋愛初心者のあなたへ
まず何をやるべきかを書いていきます。
第1回目の今回は、
清潔感についてです。
清潔感ってなに？
どうすれば手に入るの？
こんな疑問を持っているなら
ぜひ、チェックしてください。
恋愛初心者がやるべきことの清潔感って？
恋愛初心者がまずやるべきことは、
清潔感を出すことです。
あなたも恋愛には
清潔感が大事！
と聞いたことあるでしょう。
ですが、ここで疑問が、
そもそも清潔感って？
清潔感は人によって違うので、
僕なりの清潔感について
書いていきます。
男の意見で大丈夫？と
思われるかもしれませんが、
僕は清潔感があると
よく言われるので問題ないでしょう。
清潔感とは？
清潔感と聞くと
まずは外見が思いつきますよね。
爽やかなヘアスタイルに
明るい色のシャツ。
その想像は間違っていません。
そもそも女性は、
清潔感がない男性と
会話をするのも嫌がります。
あなたは、結局見た目かよ！
と思っているかもしれませんが、
イケメンである必要はありません。
イケメンじゃなくても
彼女を作ることは出来るし
モテることもできます。
ただ、彼女を作るのにも
モテるのにも清潔感は
欠かすことは出来ません。
清潔感を手に入れるには、
ヘアスタイルや服装などを
改善することが第一歩。
「そんなことならすでに出来てるよ」
と聞こえてきそうですが、
自分は大丈夫という男性こそ
清潔感がありません。
このあと、詳しく解説しますが、
あなたが思ってい以上に
外見の清潔感を手に入れるのは
大変だと覚えておいてください。
恋愛初心者がやるべきことの清潔感を身につける方法
恋愛初心者がやるべきことの
1つ目は清潔感です。
清潔感がないと性格が良い悪い以前に
女性に興味を持ってもらえません。
なので、まずは何よりも先に
清潔感を手に入れることです。
ここからは、そんな清潔感を
手に入れる方法を紹介していきます。
清潔感を手に入れるには、
かなり細かいポイントが
沢山あります。
しかし、恋愛初心者の人が
すべてをクリアするには
骨が折れます。
そこで、ここでは
基本的な5つの方法を
紹介していきます。
口臭ケアと体臭ケア
どんなにイケメンでも、
これから紹介する
清潔感を出す方法を試しても
これが出来ていないと台無し。
口臭ケアと体臭ケアは
一番はじめに実践するべきです。
想像してみてほしいのですが、
あなたがやっとの思いで
デートに誘った女性から
強烈な口臭や体臭がしたら
どう感じますか？
おそらく多くの男性が
幻滅すると思います。
それほど口臭や体臭というのは、
強烈なパワーがあるのです。
特に僕たち30代は
加齢臭対策が必要になる年代。
10代・20代の頃と同じ
体の洗い方では
体臭を防ぎきれません。
加齢臭の原因となるのは、
耳の裏だそうですので、
重点的に洗うようにしましょう。
しかし、毎日しっかりと体を洗い、
きちんと歯を磨いても
ケアが出来ないケースもあります。
そんなときは、食生活を見直すのも
大事なことです。
肉類中心の食生活から
野菜中心に変えるだけでも
口臭・体臭ケアはできます。
それと、女性と会話する前に
ブレスケアなどで対策したり
出勤後に汗の手にれも必要です。
毎日これらのことを続けるのは
面倒だと思うかもしれませんが、
口臭・体臭というのは
それだけケアが重要なんです。
口臭ケアの方法は
こちらで紹介していきます。
月に一度の美容室
清潔感を手に入れるには、
ヘアスタイルが重要。
毎月1度は美容室へ行き
カットしてもらいましょう。
どんなヘアスタイルが
良いかわからない人は、
雑誌などを読んで
流行りを取り入れると良いです。
ですが、流行っているからと言って、
10代・20代と同じヘアスタイルは
おすすめしません。
自分の服装や年齢を考慮して
ヘアスタイルを決めるべきです。
どうしてもわからない場合は、
美容師さんに相談するという手も。
こちらの記事では、
ヘアスタイルやワックスの選び方を
紹介しています。
それと30代というと、
白髪が生えてくるというひとも。
ロマンスグレーという
白髪交じりの髪が流行りましたが、
清潔感を考えるとおすすめできません。
やはり、清潔感がある男性を目指すなら
白髪染めをしたほうが良いです。
あともう1点
寝癖のまま外出するのは、
絶対にNGな行為です。
寝癖直しは当然ですが、
きちんとセットしてから
外出するようにしましょう。
ボディケア
ここで言うボディケアとは、
体全身のケアです。
眉毛や唇、爪・鼻毛などのケアを
怠る男性が本当に多いです。
眉毛はボサボサ
唇はカサカサ
鼻毛はボーボー
爪は伸びっぱなし
これでは清潔感がないと
アピールしてるようなもの。
僕の場合は眉毛は、
電動シェーバーを使っています。
眉の長さの調整も出来るので、
手入れが簡単になります。
唇のガサガサには、
DHCのリップを使っています。
この価格で唇をケアできるので、
おすすめの商品です。
鼻毛は朝のシャワーのときに、
必ず伸びていないかチェックしています。
少しでも飛び出しそうなら、
ピンセットで抜くようにしています。
爪は爪切りで切ったあと、
ヤスリで研ぐことが重要。
ガタガタのままだと、
女性に触れたときに
傷つける可能性も。
それに、女性は手・指先を
よく見ています。
僕はよく女性から
手や指が綺麗と言われます。
爪の白い部分が絶対に
無いからだと思います。
紹介してきた爪や眉毛だけでなく、
スキンケアも重要です。
皮脂でギトギトの肌は、
清潔感がありません。
フェイシャルペーパーなどで
皮脂を拭き取るようにしてください。
無精髭はNG
ヒゲは賛否両論です。
ちゃんと整えていれば
ヒゲはOKの女性もいれば、
整えていてもダメな女性もいます。
ただ、どちらの女性も
無精髭はNGということ。
覚えておいてください
無精髭は女性受けは最悪です。
では、どうすればよいかと言うと、
全部キレイに剃ってしまうか
整えるかの2択。
ただ、統計を見るとヒゲを好まない
女性のほうが多いので、
全部キレイに剃ってしまうのが
無難と言えます。
僕はヒゲが好きではないので
毎朝シャワーを浴びてるときに
キレイに剃っていました。
しかし、やりすぎるものだから、
アゴや首が真っ赤になっていしまい
逆に清潔感がないのでは？
と考えるようになりました。
なので、医療脱毛を受けて
ヒゲを脱毛しちゃいました。
ヒゲを脱毛することで、
アゴや首が赤くならなくなったし
朝の忙しい時間に数分間ですが
時間に余裕が出来ました。
それまでは、ヒゲが残っていないかと
手で触って少しでもジョリって言うと
ツルツルになるまで剃っていました。
それが今では、ひげを剃らなくても
ツルツルです。
おすすめはメンズリゼ。
はっきり言ってレーザー脱毛は
痛いです。
しかし、メンズリゼは、
痛みを軽減する方法を
最大限実施するを
コンセプトにしています。
3種類の脱毛器があり
肌質を見て使い分けるので
肌への負担と痛み対策ができます。
僕は我慢できましたが、
痛みを我慢できない人のために
麻酔も用意されています。
服装に気をつける
清潔感を手に入れる方法
５つ目は服装です。
汚れていたりボロボロなのは
もちろんダメですが、
子供っぽい服装だったり
サイズ感が合ってないのもNG
ただ、高級ブランドを
身につける必要はありません。
服を選ぶときに重要なのは
サイズ感です。
ブカブカな服を着ていたり、
小さすぎる服は変ですよね。
それと、どんなに良い服でも、
汚れていては意味がありません。
シャツが黄ばんでいたり、
肩にフケがついていたり、
袖や襟が伸びていたりすると
清潔感は出せないです。
また、靴の汚れにも
女性は敏感です。
ジャケットやシャツ・パンツに
どんなに気をつけていても、
靴が汚れていると台無しです。
服装については、
こちらに詳しく書きました。
姿勢と表情の改善
姿勢と表情は、人に対して強い印象を与える要素です。
良い姿勢と自然な表情は、
魅力的で自信溢れる印象を作り出し、
人間関係や自己イメージに大きな影響を与えます。
清潔感をだすには、
姿勢と表情の改善は魅力を高める重要な要素となります。
以下では、姿勢と表情の改善のポイントについて詳しく見ていきましょう。
良い姿勢を保つためには、背筋を伸ばし、
肩を引き締めることが重要です。
デスクワークや座り仕事をする場合は、
姿勢を正すために椅子の高さや背もたれの位置を調整しましょう。
また、スポーツやヨガなどの運動を取り入れることで、
背筋の筋力を鍛えることができます。
自然な表情を作るためには、
無理に笑顔を作るのではなく、
内側から自然に湧き上がる笑顔を心がけましょう。
目が輝く喜びや興味を持った時には、
自然な笑顔が生まれます。
また、穏やかな表情を意識し、
怒りやイライラを表に出すことを避けることも大切です。
鏡を使って自分自身の姿勢や表情を確認することも有効です。
鏡の前で立ち姿や座り姿を見て、
どのように改善できるかを自己観察しましょう。
また、表情も鏡を使って練習することで、
自分の表情に対する意識を高めることができます。
自己意識を抑え、
リラックスすることも重要です。
過剰な自己意識はこわばった姿勢や表情に繋がることがあります。
自分自身を受け入れ、
自信を持ちながらリラックスした状態でいることが大切です。
心身のリラックスを促すために、
瞑想や深呼吸などのリラックス法を取り入れることもおすすめです。
姿勢と表情は、日常生活において
意識して改善することができる要素です。
自分自身に対する意識を高め、良い姿勢と自然な表情を心がけることで、
魅力的な印象を与えることができます。
良い姿勢と自然な表情は清潔感をだし、
女性との関係向上につながるので、
ぜひ取り組んでみてください。
まとめ
恋愛初心者がやるべきこととして、
清潔感を手に入れる方法を
一番初めに紹介してきました。
清潔感がないと、
女性は本当に興味を
示してくれません。
今回紹介したのは、
基本の部分ではありますが、
出来ているのと出来ていないのとでは
女性の反応は全然違います。
- 口臭ケアと体臭ケア
- 月に一度の美容室
- ボディケア
- 無精髭はNG
- 服装に気をつける
この５つを実践するだけで、
一般的な清潔感は手に入ります。
慣れないうちは、
全部こなすのが大変ですが、
必ずあなたの役に立ってくれます。
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